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药粥药膳
添加时间:2012-07-09 浏览次数: 次
益气健脾-参灵甲鱼
原料:
党参、浮小麦各15克,茯苓10克,灵芝、大枣各6克,甲鱼200克,火腿50克,葱、姜各20克,鸡汤、盐、味精各适量。
做法:
将甲鱼切块,同以上各味药及调料同放大碗内,加水适量,放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
功效:
益气健脾,消除疲劳。
服法:
吃肉喝汤。
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